Dal 21 gennaio 2021 c’è in libreria un libro che ho scritto una decina di anni fa e che è stato un bestseller su Amazon ( tradotto anche in inglese). Ovviamente questa versione di “LA PIGRIZIA” è rivista ed ampliata e ha sessanta pagine in più. È un libro che rende leggeri, un po’ come...
Categoria: Psicologia
Articolo
Articolo
In una foto una storia. Curarsi con le fotografie
La fotografia, sin dalle sue origini, è stata usata per fermare il tempo e dare un volto ai ricordi. Una sorta di rituale contro lo scorrere del tempo, fermando i ricordi e le memorie. In questa prospettiva alcune foto sono diventate le pagine degli album di famiglia: in essi ogni immagine è un pezzo di...
Articolo
Quale antidoto all’invidia? Accordare gli strumenti interni
Stanco di brutte notizie , di atteggiamenti quasi esclusivamente denigratori e distruttivi vorrei segnalare un film. Stanco di questo continuo gioco al ribasso che mi ricorda da un lato il leggendario articolo di Umberto Eco “Fenomenologia di Mike Buongiorno” e dall’altro il concetto psicoanalitico di invidia, mi sono trovato a ricordare e a riflettere sulle...
Articolo
Fermiamo i “giochi” estremi e mortali degli adolescenti.
Fermiamoli! Non c’è tempo da perdere. Facciamoli crescere e diventare autonomi questi ragazzini se non vogliamo vederli morire a 10 anni per un assurdo gioco di imitazione come è accaduto a Palermo. Non possiamo continuare a pensarli bambini e infatilizzarli autorizzandoli a credere che è un “gioco” la prova estrema e assurda di una bambina...
Articolo
Solitudine e isolamento. Come aiutare gli adolescenti
La solitudine è per chiunque una compagnia difficile e faticosa, ma l’isolamento lo è ancora di più perché tra l’una e l’altro c’è la dimensione dell’esclusione e il sentimento pesante della perdita di contatto con il mondo. In adolescenza lo stare da soli corrisponde al vuoto, al non avere relazioni e scambi con i pari...
Articolo
Benessere psicologico? Le vitamine per la mente
Nel passare in rassegna il 2020, quasi tutti concorderanno che è stato un anno difficile. Siamo stati tutti messi alla prova .Molti di noi sentono di avere esaurito tutte le loro forze per far fronte alle difficoltà che ancora abbiamo davanti. Quest’anno ha presentato infatti una serie di sfide che ci hanno costretto a mettere...
Articolo
Dal lutto alla speranza
Mai come in questi ultimi giorni di fine anno, il tradizionale scambio di auguri conteneva parole come attesa, desiderio, speranza. La voglia di cambiamento traspariva in ogni messaggio augurale e intrecciava verbalmente il bisogno di lasciare alle spalle, il prima possibile, il lungo tempo della sofferenza. Comune reazione ai tanti mesi di angoscia, si dirà,...
Articolo
La lunga paura e la strada della cura
Un lungo anno di paura, verrebbe da dire. O meglio, un interminabile tempo di angoscia che non si è ancora concluso. Perché non si tratta solo di paura, che è reazione di difesa a qualcosa di conosciuto, ma di fare i conti con l’indeterminato e l’invisibile. È questo il turbamento che stiamo vivendo. Il confronto...
Articolo
Natale in lockdown con i figli. Il piacere della cucina da condividere
“Sarà un Natale diverso” è la frase che risuona di più in questi giorni. Lo abbiamo capito da un po’ a prescindere dalle indicazioni governative. Ma questo ritornello credo ci serva per prepararci alla ricorrenza da vivere quest’anno come una preziosa occasione relazionale e educativa. Bloccati in casa, avremo bisogno non solo di stare vicini...
Articolo
La forza di attendere
Molti spunti di saggezza suggeriscono che la vita sia movimento: in effetti, quando l’individuo si sente bloccato oppure ostacolato o, in ogni caso, nell’impasse, di solito la sensazione sperimentata è quella di un malessere, più o meno intenso in relazione al grado di immobilità. Anche dal punto di vista biologico, il movimento è associato al...
