Nel tempo infuocato delle guerre che ci assediano, la parola “gentilezza” da qualche anno celebrata il 13 novembre, sembra un paradosso. Perché il termine indica sentimenti nobili, gesti di rispetto, azioni di qualità e solidarietà e non disprezzo, odio, vendetta e mattanza. Gli ingredienti della gentilezza sono la comprensione, l’accoglienza e la cura che è...
Categoria: Psicologia
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Vulnerabilità. Superare la paura delle relazioni intime
Sei mai rimasto in silenzio per paura di dire troppo? Hai mai evitato un contatto visivo per timore di rivelare più di quanto volessi? Se la risposta è sì, non sei solo: la vulnerabilità nelle relazioni intime è un terreno delicato, un equilibrio precario tra l’esprimere e il trattenere, tra l’aprirsi e il proteggersi. Le...
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Vendetta. Bisogno di pareggiare i conti o paicere del male?
Dall’odio alla vendetta, il passo può essere breve, perché entrambe sono passioni confinanti e potenti. “Sì, vendetta, tremenda vendetta!” infuria il Rigoletto di Verdi, insensibile e inabile al perdono. Dice Erich Fromm, psicoanalista, “La vendetta è una passione talmente radicata in profondità, da essere sicuramente presente in tutti gli uomini” (Anatomia della distruttività umana, Mondadori)...
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Odio. Una passione distruttiva
Ci sono momenti, come quello che stiamo attraversando, in cui l’odio lo vedi, lo respiri e lo senti concreto e sconfinato. Se avesse un colore sarebbe nero come le radici nascoste delle nostre parti buie che diventano devastanti quando odio e vendetta si uniscono. Odiare e vendicare, infatti, non sono solo parole terribili già nell’etimo...
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L’arte della comunicazione. Per prevenire le incomprensioni
È noto a tutti, dall’esperienza, che in una relazione, anche quella che funziona bene, si verifichino inevitabilmente situazioni che creano disagio. A volte, le parole vengono scambiate velocemente, i gesti interpretati rapidamente, e si presume che si sia raggiunta una chiara comprensione. Eppure, quante volte abbiamo pensato di aver capito, solo per scoprire più tardi...
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Salute. Quella mentale dei giovani è più precaria
Solo qualche giorno fa si è celebrata la giornata mondiale della salute mentale, la cui attenzione anche quest’anno è stata rivolta al disagio psicologico in adolescenza. I dati sulla condizione giovanile sono preoccupanti e riferiscono che tra i 14 e i 19 anni 1 adolescente su 4 soffre di depressione, 1 su 3 ha pensieri...
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Adescamento. Che i minori sappiano proteggersi
Nelle ultime settimane in alcune città è emersa di nuovo l’angoscia per azioni di adescamento nei pressi delle scuole e di molestie sessuali reali sui ragazzini. È scattato l’allarme così docenti e genitori hanno sentito la necessità urgente di dire ai minori di non accettare nulla da sconosciuti e nemmeno restare in silenzio se un...
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Dare e ricevere: Trovare l’equilibrio nelle relazioni.
Hai mai sentito parlare della “bilancia della relazione”? È quell’equilibrio invisibile ma tangibile che bilancia il dare e il ricevere in ogni relazione umana. È l’equilibrio che ci fa sentire “a posto”, “in debito” o “in credito”, a seconda di quanto diamo o riceviamo in una relazione. Questa bilancia, sebbene non visibile, ha un impatto...
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La violenza sulle donne. Una questione urgente
La dinamica è sempre la stessa ma la ferocia aumenta ogni volta nei casi di femminicidio. In una settimana se ne sono registrati tre e dall’inizio di quest’anno sono 75 le donne uccise, benché vi sia chi sostiene che la mattanza delle donne non è in aumento e dice in calo le denunce per stalking....
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Tempo libero. Il tempo da ritrovare
Se volessimo metterci oggi alla ricerca di un tempo perduto o dimenticato forse dovremmo sforzarci di trovare un senso nuovo al “tempo libero”. Parafrasando la proustiana memoria della “recherche” (M. Proust, Alla ricerca del tempo perduto, Mondadori), credo che lo sforzo sia quello di superare l’odierna dispersività della cultura tecnologica e aumentare la capacità di...
