Sei mai rimasto in silenzio per paura di dire troppo? Hai mai evitato un contatto visivo per timore di rivelare più di quanto volessi? Se la risposta è sì, non sei solo: la vulnerabilità nelle relazioni intime è un terreno delicato, un equilibrio precario tra l’esprimere e il trattenere, tra l’aprirsi e il proteggersi. Le...
Autore: Danilo Toneguzzi
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L’arte della comunicazione. Per prevenire le incomprensioni
È noto a tutti, dall’esperienza, che in una relazione, anche quella che funziona bene, si verifichino inevitabilmente situazioni che creano disagio. A volte, le parole vengono scambiate velocemente, i gesti interpretati rapidamente, e si presume che si sia raggiunta una chiara comprensione. Eppure, quante volte abbiamo pensato di aver capito, solo per scoprire più tardi...
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Dare e ricevere: Trovare l’equilibrio nelle relazioni.
Hai mai sentito parlare della “bilancia della relazione”? È quell’equilibrio invisibile ma tangibile che bilancia il dare e il ricevere in ogni relazione umana. È l’equilibrio che ci fa sentire “a posto”, “in debito” o “in credito”, a seconda di quanto diamo o riceviamo in una relazione. Questa bilancia, sebbene non visibile, ha un impatto...
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Quel piacere di imparare
Tra pochi giorni riprende un nuovo anno scolastico e si ripresenta, per i nostri giovani, un nuovo percorso di apprendimento, e con esso, anche una nuova esperienza esistenziale. Imparare è un piacere, o per lo meno dovrebbe esserlo. Certamente, però, è nell’esperienza di ognuno quella di aver anche faticato, se non sofferto, a scuola e...
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Importanza del gioco. Ma perché i rettili non giocano?
Nonostante la cinematografia abbia creato nel tempo parecchi cartoon con diversi personaggi tratti dal mondo dei rettili che spesso vengono animati con le caratteristiche umane della simpatia, dell’umorismo e della giocosità, in Natura i rettili non giocano, e tantomeno sembrano essere simpatici, umoristici e divertenti. Questa osservazione non vuole certamente sminuire il valore di questi...
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Quella strana sensazione a pelle
“C’è qualcosa che non mi convince…”, “Quella persona istintivamente non mi piace…”, “Non so perché, ma non mi sta simpatico…”, “Ho una strana sensazione…” Chi non avuto esperienze come questa? La sensazione “a pelle” di non stare bene o di non provare un feeling positivo con qualcuno, nonostante le apparenze non lasciassero trasparire nulla di...
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Nel senso di separazione c’è la radice della sofferenza
Da dove deriva la sofferenza della maggior parte degli individui?Esiste, cioè, una radice comune a tutti i problemi? Al di là delle infinite situazioni problematiche che possiamo incontrare nella vita e che ci fanno soffrire, c’è qualcosa che possiamo identificare come un motivo di fondoprevalente da cui ha origine la sofferenza umana?Se ci fosse, sarebbe molto...
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La sicurezza come base per il successo nella vita
Qual è il presupposto per una vita di successo? Successo significa tante cose: soddisfazione nei vari campi, realizzazione dei nostri obiettivi e dei nostri progetti, prosperità, amore e felicità. Insomma, il meglio che ognuno può desiderare. Dall’esperienza clinica e dagli studi sul campo, sembra purtroppo che la maggior parte degli individui sia profondamente sfiduciata in...
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La forza delle cicatrici
Cosa rende forte una relazione? Cioè, quali sono gli elementi che permettono ad una relazione di consolidarsi, di approfondirsi e di crescere resistente? La forza di una relazione potrebbe essere definita come la capacità di fronteggiare e di resistere agli eventi problematici: crisi, incomprensioni, conflitti e litigi, ferite, ecc. Una relazione forte, o una relazione...
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Cosa minaccia le relazioni?
Una relazione che fallisce, o che giunge alla rottura, o che in un qualche modo si danneggia può essere estremamente destabilizzante, tanto più la relazione è importante. La natura umana è squisitamente relazionale: meglio funzionano le relazioni, infatti, migliore è la qualità della nostra vita. Per questo, separazioni, abbandoni, allontanamenti o rifiuti sono tipicamente evenienze...
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