Gli scenari familiari che si incontrano adesso dopo la pandemia sembrano contenere tutti un significativo disagio accumulato durante il tempo lungo del lockdown e non ancora metabolizzato. Per certi versi è “normale” che sia così perché l’esperienza che ci ha attraversato non è pari a nessun’altra. Fatica e sofferenza che esprimono gli adulti con i...
Categoria: Psicologia
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Vedere un film aiuta a star meglio
Molti di noi amano vedere buoni film e quando si immergono in questa attività trascorrono un paio d’ore in assoluto relax e divertimento. Ma assistere ad un film può permetterci di accedere anche ad un livello superiore di benessere e di ottenerne vantaggi soprattutto sul piano psico-emotivo. I benefici per la salute derivati dalla visione di...
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Adolescenti da far crescere dopo il Covid-19
Sono una quantità le ricerche che negli ultimi tempi hanno cercato di mettere a fuoco lo stato psicologico della popolazione italiana durante e dopo il lockdown. Qualcuna di queste rivolta alla fascia giovanile ha fatto emergere anche che gli adolescenti hanno mal sopportato la lunga clausura ma, come dice il report di uno studio dell’ISTITUTO...
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La società della paura che genera mostri
Che la pandemia abbia cambiato il mondo lo sappiamo. Ha incrementato la paura che è specifica condizione umana e un sistema pervasivo di comunicazioni martellanti l’ha distribuita ovunque a dosi massicce e ha fatto sviluppare dappertutto tormento e insicurezza, angoscia e paranoie. Il guaio è che il ruminare intenso del terrore e dei pensieri colmi...
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Vivere bene, o almeno meglio, in famiglia
I bisogni dei nostri figli Noi non insegniamo passioni: è la nostra passione che può aiutare bambini e bambine a scoprire le proprie passioni e i propri talenti. La passione che avvertiamo negli altri è beneficamente contagiosa. Sappiamo bene che ai sogni e alle fantasie dovrebbero seguire i programmi e i fatti. Ai genitori e...
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Perseverare è umano. La forza di lottare
Ci sono esempi che contano quando, quando le fatiche si fanno sentire, lo sguardo sulla vita è corto e la speranza, sfilacciata, non appartiene ai vocaboli che usiamo giornalmente. In questo tempo di precarietà e di provvisorio, servono infatti gli esempi che ci mostrano come sia importante perseverare. Alex Zanardi credo sia la rappresentazione autentica...
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Ritrovare se stessi per uscire dalla confusione
Nei momenti di confusione, i punti di riferimento sono sfuocati, o vengono a mancare.Eventi critici, conflitti o cambiamenti inaspettati ci portano spesso in una condizione dalla quale è difficile muoversi con chiarezza. Per questo è fondamentale, prima di agire, ritrovare un minimo di orientamento che, il più delle volte, è rintracciabile dentro di sé: nei...
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La necessità di elaborare il trauma collettivo
È difficile fare bilanci di un tempo difficile da cui, peraltro, non siamo ancora usciti. Ma è fondamentale nel momento della ripresa, seppur a tappe, poter riflettere su quanto è accaduto. Perché la pandemia del coronavirus, non solo ha travolto ogni individuo, ma superando i confini geografici, ha traumatizzato l’intera società mondiale. Così è più...
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Dal lockdown alla depressione. Se prevale la ruminazione
Preoccuparsi per il futuro e pensare a come sarà la ripresa che si profila o immaginare quando potremo tornare a fare le cose di prima, è cosa comune durante la quarantena. Ma allo stesso tempo, com’è stato evidenziato da uno studio pubblicato di recente sulla rivista scientifica The Lancet, il lockdown che oltrepassa i 15...
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Facciamo finta che… Giocare con i bambini per superare l’angoscia
Richiusi forzatamente in casa le relazioni genitori e figli, sono decisamente mutate e le dinamiche che le alimentano nuove e inusuali. Oggi vengono narrate attraverso contatti fisici continui dove distanza e vicinanza hanno perso di significato e, forse, annullato il confine e lo spazio personale dell’intimità. Voci e sguardi, pensieri e azioni, pause e necessità...
